kebutuhan serat sangat tinggi bagi anak maka dari itu orangtua harus memberikan makanan yang kaya akan serat
Pagi itu saya membangunkan anak pertama saya untuk siap-siap berangkat sekolah, Karena si Kakak baru saja duduk dibangku kelas 1 sekolah dasar. Dapat jadwal untuk masuk kelas pagi. Sedikit susah memang untuk membangunkan si Kakak yang masih pulas tidurnya sambil memeluk guling kesayangannya. Jam sudah menunjukkan pukul 06:00 wib. Tak mau saya kehabisan waktu saya panggil si Kakak untuk ayo bangun nak, hari sudah pagi. Cepat saja ia terbangun mendengar perintah saya dan bergegas pergi ke kamar mandi untuk membersihkan diri, dan setelah itu bersiap memakai seragam sekolah. Kakak yang saya lihat nampak baik-baik saja dari luar, mulai merintih kesakitan, sambil memegang bagian perutnya. Mama, perut kakak sakit sekali sudah beberapa hari ini belum juga BAB. Lho ada apa dengan perut kakak? Tanya saya padanya, sambil mendekati dan mengelus bagian perutnya, kakak jawab; Iya, Ma. Kemarin kakak salah makan nih beli jajanan sembarangan di luar sekolah. Apak